COURS COLLECTIFS ET INDIVIDUELS THAÏNIYOGA
Venez découvrir le Hatha yoga (Yoga postural,union du soleil et de la lune ,union du corps et de l’esprit…) qui a pour objectif d’harmoniser les énergies qui dirigent le bon fonctionnement de notre corps .le Hatha yoga est basé sur un enchaiement de postures (asanas)et sur un travail de la respiration (pranayama)afin de retrouver harmonie, bien-être, équilibre !
>Le Hatha yoga s’adresse à tous avec différents niveaux
Déroulement d’une séance : relaxation, travail, contrôle de la respiration (pranayama), postures (asanas). Etire, détend, assouplit, tonifie le corps, libère l’esprit, améliore le sommeil, la concentration, la confiance en soi, la gestion du stress ! Ces bienfaits ne s’acquièrent qu’avec une pratique régulière et de la patience!
Virginie ThainiYoga
+33(0)669 294 780
Nos Yogistes Parlent de Thainiyoga
Lara Gauthier
J'ai appris le yoga avec Virginie. J'apprécie des cours en tout petit groupe. Virginie est à l'écoute et me donne envie de progresser pour atteindre un niveau de yoga supérieur. Ses cours en visio depuis le confinement m'ont énormément aidée à traverser cette période. Son sourire et sa bienveillance vous accompagnent au-delà des cours. Un grand merci 🙏
Lyndz
Virginie est la professeure de yoga idéale qui offre différents styles et techniques pour répondre aux besoins et aux goûts de chacun(e). Ses cours sont dynamiques et complets entre un bon équilibre des mouvements, des moments de repos et la très agréable méditation à la fin.
J'ai découvert les cours de ThainiYoga pendant le confinement et maintenant je suis accro 🙂
Fleur 31
C'est avec un vrai plaisir que je me rends aux cours de Virginie chaque semaine.
L'ambiance est chaleureuse et détendue.
Virginie est très attentionnée, à l'écoute et disponible. Elle adapte les postures au niveau du groupe mais aussi de chacun d'entre nous et cherche à nous faire progresser constamment à tenant compte de nos capacités.
Le nombre de participants est limité, ce qui donne l'impression d'être en cours quasi-individuel. Un vrai plus pour l'apprentissage des postures mais aussi lors des méditations ou des relaxations.
Je recommande et remercie Virginie pour ses cours d'une grande qualité.
Winny klt Local Guide
J'ai appris le Yoga avec Virginie de ThainiYoga Toulouse, j'ai découvert des cours adaptés à mon niveau. Elle est à l'écoute et nous donne envie d'être à son niveau de yoga. Souriante virginie sera vous donner envie de prendre soin de vous.
J'ai réalisé son site web pour la remercier de l'apport bénéfique qu'elle m'apporte !
Virginie Negre
J'ai appris le "b-a ba" du yoga dans un cours collectif mais c’est avec Virginie de ThainiYoga Toulouse , que j'ai découvert des cours de qualité adaptés à mes envies et en tout petit groupe ce que j’apprécie particulièrement . Elle est à l'écoute, nous nous détendons et rions souvent et Virginie sait nous canaliser et nous motiver les jours de baisse de régime 🙂
Cécile Delorge Martel
Je suis élève régulière de Virginie depuis 7 ans et je ne me lasse pas de ses cours en petit comité donnés avec beaucoup de professionnalisme et de générosité, et je progresse toujours ! J’ai adoré participer à ses stages en Inde et en Croatie, et ses ateliers du week-end sont toujours très intéressants.
J’ai aussi goûté à ses massages qui ont été vraiment à la hauteur de mes attentes (étant moi-même kiné je suis un peu difficile !)
Annick DECAMPS-MARTIN
Je ne peux que recommander de suivre les cours de Virginie qui enseigne le yoga avec professionnalisme tout en douceur, à notre écoute sur nos maux...adaptant ses cours en conséquences ce qui nous permet de toujours progresser avec efficacité et sans contraintes.
De plus nous avons le privilège de suivre les cours en petit comité, maximum 5 personnes, ce qui permet à Virginie de nous corriger et d'améliorer nos postures toujours avec bienveillance et douceur.
Ayant participé aux stages au Maroc et en Croatie, ses cours prennent une autre dimension car enseignés en plein air , ils nous permettent de lâcher prise dans des cadres magnifiques et zen!
Je n'oublierai pas d'ajouter que Virginie est une experte en massage.
Un seul conseil : Essayer et Adopter!
Merci pour tout Virginie ! Au prochain cours...