Cours collectifs de Hatha Yoga

Présentation

Venez découvrir  le Hatha yoga (Yoga postural,union du soleil et de la lune ,union du corps et de l’esprit…) qui a pour objectif d’harmoniser les énergies qui dirigent le bon fonctionnement de notre corps. Le Hatha yoga est basé sur un enchainement de postures (asanas) et sur un travail de la respiration (pranayama) afin de retrouver harmonie, bien-être et équilibre !

>Le Hatha yoga s’adresse à tous avec différents niveaux (débutant / intermédiaire / avancé)

Déroulement d’une séance de 60 min : relaxation, travail, contrôle de la respiration (pranayama), postures (asanas). Etire, détend, assouplit, tonifie le corps, libère l’esprit, améliore le sommeil, la concentration, la confiance en soi, la gestion du stress ! Ces bienfaits ne s’acquièrent qu’avec une pratique régulière et de la patience !

Vous suivez des cours semi particuliers sur TOULOUSE et RAMONVILLE. 

Les lieux :

Thaïniyoga propose des cours collectifs sur Toulouse centre et Ramonville :

Cabinet de kiné 2, rue du Rempart de Villeneuve 31000 TOULOUSE

Une salle chaleureuse et cosy pour 5 personnes maxi où tout le matériel est fourni.

Mardi
17h15     hatha yoga doux et débutant COMPLET
18h30    hatha yoga avancé COMPLET
19h45    hatha yoga intermédiaire
Jeudi
18h00     hatha yoga doux et débutant
19h15      hatha yoga débutant- intermédiaire
20h30    hatha yoga intermédiaire

 

Cabinet de l’Ecoquartier, centre pluridisciplinaire 2, Mail Françoise Dolto 3152O RAMONVILLE SAINT AGNE  

Une très belle salle ajourée, chaleureuse pouvant accueillir 8 personnes où tout le matériel est fourni.

Lundi
20h00             hatha yoga débutant et intermédiaire
Mercredi
19h00            hatha yoga intermédiaire
20h15            hatha yoga intermédiaire-avancé

 

Conditions générales de prestation

Un certificat médical n’est pas obligatoire cependant, le Hatha yoga est un yoga postural, pour tout problème de santé n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre médecin. 

Il est important d’arriver à l’heure et de respecter le silence, de parler avec discrétion au sein du cabinet, endroit de soins et de bien-être. En cas de retard, installez-vous avec discrétion.

Concernant les absences, Il est important de prévenir par SMS (l’absence à un cours peut être récupérée en fonction des disponibilités).

Les cours ne sont pas assurés les jours fériés néanmoins il est possible de les récupérer sur d’autres cours en fonction des disponibilités.

LES FORFAITS TRIMESTRIELS ET ANNUELS NE SONT EN AUCUN CAS DÉCALABLES NI REMBOURSABLES (quelle qu’en soit la raison).

Concernant les forfaits trimestriels, si vous ne désirez pas poursuivre les cours, merci de prévenir 2 semaines avant la fin de votre abonnement.
Pour les forfaits trimestriels et annuels, un règlement en plusieurs fois est accepté (en remettant la totalité des chèques qui seront encaissés le 10 du mois).

Merci de votre compréhension et de votre respect !

Informations tarifs

Demande d’informations