Cours collectifs de Yoga

Présentation

Venez découvrir  le yoga (Yoga postural ,union du corps et de l’esprit…) qui a pour objectif d’harmoniser les énergies qui dirigent le bon fonctionnement de notre corps.Différents types de yoga vous seront proposés tout au long de l’année :hatha flow,yoga dynamique,yoga chakras,yin yoga… postures (asanas) , travail de la respiration (pranayama),chants de mantras,méditation… afin de retrouver harmonie, bien-être et équilibre ! >Le yoga s’adresse à tous avec différents niveaux (débutant / intermédiaire / avancé) Déroulement d’une séance de 60 min : relaxation, travail, contrôle de la respiration (pranayama), postures (asanas). Étire, détend, assouplit, tonifie le corps, libère l’esprit, améliore le sommeil, la concentration, la confiance en soi, la gestion du stress ! Ces bienfaits ne s’acquièrent qu’avec une pratique régulière et de la patience !

Les lieux :

Thaïniyoga propose des cours collectifs sur Toulouse centre et Ramonville :

Conditions générales de prestation

Un certificat médical n’est pas obligatoire cependant, vous pratiquerez un yoga postural, pour tout problème de santé n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre médecin.  Il est important d’arriver à l’heure et de respecter le silence, de parler avec discrétion au sein des studios de yoga, endroit de soins et de bien-être. En cas de retard, installez-vous avec discrétion. Les cours ne sont pas assurés les jours fériés  LES FORFAITS NE SONT EN AUCUN CAS DÉCALABLES NI REMBOURSABLES (quelle qu’en soit la raison). Pour les forfaits un règlement en plusieurs fois est accepté (en remettant la totalité des chèques qui seront encaissés le 10 du mois). Merci de votre compréhension et de votre respect ! accéder à mon compte