Atelier Yoga Detox saison Vata
En ayurveda, médecine traditionnelle indienne chaque saison est représentée par un dosha Vata de novembre à février, Pitta de juillet à octobre et Kapha de mars à juin
Les doshas représentent aussi un type de constitution, un profil, un tempérament, une humeur . Les doshas se combinent avec les 5 éléments : eau ,air, feu, terre et éther et sont responsables des processus physiologiques et psychologiques. Le ou les doshas prédominants chez l’individu déterminent ses tendances, ses forces et ses faiblesses.
C’est pourquoi certaines personnes se sentent mieux en été qu’en hiver ou au printemps. C’est pourquoi il est important d’équilibrer nos doshas afin de vivre au mieux chaque saison.
Nous allons entrer en Vata ! Lors de cet atelier un petit test vous permettra de connaître votre prédominance. Des asanas detox mais aussi du pranayama spécial Vata , de la relaxation , méditation guidée et des conseils alimentaires vous permettront de rentrer en Vata dans les meilleures conditions pour retrouver bien-être, harmonie et équilibre !
Seules 9 places sont disponibles.
Thaini Yoga
2,Chemin Ferro-Lebres
Appt A02B
31100 Toulouse