Atelier « Eveil printanier »

Nadège et Virginie vous proposent un atelier pour accueillir le changement de saison et entrer gaiement dans la lumière du printemps afin de libérer les mauvaises énergies , d’harmoniser, d’aligner vos chakras pour retrouver l’équilibre et le bien-être en vous.

YOGA CHAKRAS 2H
Le Yoga Chakras axé sur la méditation et sur des postures lentes et profondes vous permettra de:

– Visualiser chaque CHAKRAS (ou centre énergétique) correspondant à un organe, une couleur, une sonorité, une respiration
– Déceler le blocage des différents CHAKRAS en fonction des dysfonctionnements physiques, psychiques, en fonction aussi des maladies
– Pratiquer les différents asanas ou postures, les différents pranayama ou pratique du souffle, les différents sons en fonction de chaque chakra pour débloquer, équilibrer, harmoniser votre corps….

BREATHWORKING 20 MIN
ANANDA MANDALA

Technique de respiration active guidée pour activer tous les chakras

KUNDALINI ACTIVATION ENERGY 1H30

Qu’est-ce qu’une activation kundalini ?
Activation énergétique qui libère les énergies et émotions réprimées. Active la guérison du corps énergétique, émotionnel, physique et spirituel.

Quels sont les bénéfices d’activer l’énergie kundalini ?
Augmente la concentration, débloque les douleurs émotionnelles, réduit le stress et l’anxiété, augmente l’énergie vitale, favorise le contrôle des émotions, meilleure connexion avec soi-même, ré-équilibre le système nerveux central, énergétique et neuronal, augmente la créativité.

INFOS PRATIQUES
Le matériel est fourni mais prévoyez un plaid pour la séance KAE
Inscription avant le 20 Mars
10 places disponibles

Tarif Earlybird 65€ jusqu’au 11 MARS
Plein tarif 80€
Infos sur www.thainiyoga.com ou 0669294780 ou virginiethainiyoga@gmail.com