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relaxation,pranayama, mantra,asanas,méditation

Hatha flow yoga : cours intermédiaire, avancé

Le yoga Haṭha Flow est un enchainement de postures pour les élèves initiés au yoga! C’est une pratique énergisante, fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Le yoga Hatha Flow est un Yoga à la fois doux et tonifiant, relaxant et fortifiant, parfois exigeant mais respectueux du niveau individuel.

Il est une association de Hatha yoga en mouvement et de postures statiques.

Le Hatha Yoga (Ha Soleil, Tha Lune) : cours pour tous

Le hatha Yoga est axé sur une pratique physique visant à ramener l’Unité corps/esprit, en dégageant progressivement le stress qu’il soit d’ordre psychique, physique ou émotionnel.

 

 

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1 avis pour Cours online

  1. Octave DECA

    Merci pour ce cours en visio malgré le confinement vous restez auprès de nous un grand merci

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