RETRAITE DE YOGA EN INDE

RETRAITE DE YOGA EN INDE

ThaïniYoga vous propose une retraite dans le pays du Yoga du 23 Février au 1er Mars 2019

INSCRIPTION AVANT LE 3 FÉVRIER 2019

L’HÉBERGEMENT

Mudhakuzha est un magnifique petit village situé à 25 km de l’aéroport international de COCHIN (Kerala) près de Kurupamaddy.

Vous serez accueillis par Joseph Solaman Maître Yogi et sa femme Priya dans l’ancienne ferme de famille rénovée en maison d’hôtes entourée d’une végétation riche apportant la fraîcheur, tels les cocotiers, les noyers de muscade, tels des plants de culture biologique, bananiers, papayer, ananassiers ou caféiers.

YogalifeHomestay offre 4 chambres doubles donnant sur la cour ornée de plantes fleuries et d’une belle pelouse où vous pourrez vous détendre sur une chaise suspendue ou encore au salon de jardin.

Chaque chambre dispose d’une salle de bain (pas d’eau chaude) et toilettes attenantes.

Les repas ayurvédiques sont servis dans la salle à manger à des heures précises.

La maison dispose également d’un salon où vous pourrez jouer à différent jeux de société indiens tel le Carom

LES ACTIVITÉS

YOGA

Les cours s’effectuent sur le toit terrasse de la maison où règnent calme, paix, sérénité.

Les séances du matin débutent au lever du soleil dès 7h ; les séances du soir commencent vers 16h30 et durent 1h30.

La végétation, la musique du temple, le chant des oiseaux tant d’éléments de quiétude vous transporteront dans une relaxation profonde.

Les cours sont dispensés par Solaman en anglais;

Diplômé de l’école Shivananda et Vivekananda, Solaman enseigne le Hatha yoga depuis 1996  aux débutants et niveaux intermédiaires. Bien sûr, la formation de niveau supérieur est disponible pour ceux qui sont déjà engagés dans le yoga.

Les tapis de yoga sont fournis. Prévoyez 2 tenues pour le yoga

CUISINE

Vous pourrez vous initier à la cuisine kéralaise et découvrir les différents épices, les différentes saveurs avec Priya l’hôtesse de maison (*prévoir un bloc-notes)

MASSAGE

Vous aurez la possibilité de recevoir un massage ayurvédique mais aussi de prendre des cours de massage.

Ces prestations ne sont pas comprises dans le tout inclus.
1h de massage à partir de 30€
Cours de massage ayurvédique pour 2 personnes minimum  environ 250€  par personne pour 4 jours de formation théorique et pratique avec un professionnel (environ 15h de cours) .Visite d’un Médecin Ayurvédique (à redéfinir sur place)

Ces tarifs sont donnés à titre indicatifs et non fixes. Aux Alentours

 LES VISITES

Durant les 7 jours de retraite 2 journées sont libres pour visiter les alentours. Solaman pourra vous organiser des visites entièrement à vos frais

*Réserve d’oiseaux

° Kallil Cave Temple (2000 ans temple Jain)

°Iringole Forêt et de la forêt du Temple

°Kodanad Elephant Park (Visite et Safari)

°Les cascades du Peyriyar

° Les backwaters

° Visite de Kochi

° Munnar et ses champs de thé

°Un festival hindou selon les périodes

CONDITIONS

 550€ les 6 jours en pension complète

INCLUS

Hébergement en chambres doubles
4 chambres  doubles
Draps et serviettes de bain fournis
Pension complète
 : comprenant 3 repas, les boissons (thés, café, jus fruits frais, eau potable pure)
Cours de yoga : 1h30 le matin /1h30 fin d’après- midi
Les cours non suivis ne sont pas remboursés<<
Initiation à la cuisine kéralaise : prévoir un bloc note

En supplément (à titre indicatif)

 Supplément de 100€ pour une chambre individuelle

Lavage du linge

Les pourboires

Le vol aller-retour Ex : Toulouse/ Cochin (Inde, Kerala) environ 800€)
Le transfert à l’arrivée de l’aéroport à Mudhakuzha: environ 15€

Formalités (à titre indicatif)

Un passeport valide pendant au moins 6 mois après la date supposée du retour ayant au moins 3 pages.
Visa obligatoire sur www.vfs-in-fr.com

Activités : Visites, taxis et autres moyens de transport, Massage ayurvédique, Cours de massage

 

Télécharger votre bulletin d’inscription Inde 2019 pour la retraite ThainiYoga



Renseignements

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